召し上がり方

召し上がり方

記載事項

1日スティック1本が目安です。
1日の終わりに、水などといっしょにお召し上がりください。
お好みで、ハーブティーなどのノンカフェインの飲み物に混ぜても、おいしくお召し上がりいただけます。
食品なので、毎日安心して続けられます。
グレープフルーツ味で顆粒タイプです。(グレープフルーツの果汁は含まれておりません。)

 

 

ツブツブのサプリメントです。口の中でサッと溶け、味もグレープフルーツ味なので嫌な風味が残るといったことはありません。

顆粒状のクエン酸のサプリメントを飲んだ方はわかるかと思いますが、口の中にすっぱさが広がります。

 

クエン酸よりは甘酸っぱいといったものですが、慣れない人は水といっしょに飲んだり、水に溶かして飲むといいかもしれません。
他にはオレンジジュースに混ぜると違和感なく飲むことができると思いますよ。

 

飲むタイミング

グリシンを飲むタイミングとしては、睡眠に近い食事後がいいと思います。
なぜなら、昼に眠くなっても困りますし、食事後はほかの食べ物といっしょに消化されるので吸収が良くなるからです。

 

もちろん、このタイミングで飲まなければいけないというものでもありません。
グリナ(グリシン)はサプリメントというよりも食品に近いものなのでいつでも飲むことができます。

 

より効果を実感しやすいものとして夕食後をおすすめします。

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